Sprüche über das Wohlfühlen und Entspannen



Am Ende von einem langen Tag
der Mensch in Ruhe versinken mag.
Doch ist es nicht damit getan
sich hinzulegen von Anfang an.
Es gehört zu dem Kalkül,
immer stets das Wohlgefühl.
Der Duft von Kerzen, ein guter Wein
laden Dich zum Entspannen ein.
Nimm Dir die Zeit und vergiss es nicht
zum Wohlfühlen gehört gedämmtes Licht.

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Ich habe Dir heute was zu erklären,
so kannst Du Dein Wohlbefinden vermehren.
Nimm Dir ein Buch und zieh Dich zurück,
dann findest Du Entspannung, Ruhe und Glück.
Schalt das Leben da draußen aus,
gehe in Dich und schau nicht hinaus
auf Hektik und Stress und strebsames Eilen,
denn einmal musst Du in Ruhe verweilen.
Nimm Dir die Zeit, denn das ist wichtig,
wenn sonst Du immer bist so tüchtig.

Du fühlst Dich schlapp und möchtest ruh´n,
doch ständig gibt es was zu tun.
Doch scheitert jeder Erfolg daran,
wenn man sich nicht entspannen kann.
Es ist so wichtig sich Zeit zu nehmen,
um sich einmal zurück zu lehnen.
Den Sorgen des Alltags zu entkommen
dafür wird sich Zeit genommen.
Entspannst Du Dich dann, so fühlst Du genau,
das Leben ist gar nicht nur schwarz und grau.
Denn das Wohlgefühl in Deinem Herzen
befreit Dich von Kummer und von Schmerzen.
Darum brauchst Du immer dann
Tage an denen man entspannen kann.

Gönne Dir Ruhe und gönne Dir Glück,
schau nur nach vorne, blick niemals zurück.
Sorge für Entspannung, Spaß und auch Liebe,
sonst kommen ins Leben die Wohlgefühl-Diebe.
Sie stehlen Dir den Spaß am Leben,
ohne Dir etwas zurück zu geben.
Sie fordern beständig von Dir ein,
sie lassen Dich nicht schlafen ein.
Sie überreizen Dein Sinne,
lauern wie im Netz der Spinne,
bis Du völlig zusammenbrichst,
und in wirren Worten sprichst.
Doch gönnst Du Dir die Zeit zum träumen,
die Wohlgefühl-Diebe sich selbst verräumen.
Sie können Dich nicht mehr erreichen,
und müssen der Entspannung weichen.